सेक्स पावर को बढ़ने वाले घरेलू नुस्खे – किसी किताब में नहीं मिलेगा

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Tips to increase sexual power

सेक्स पावर को बढ़ने वाले नुस्खे:

नमस्कार दोस्तों आइए आज हम आपको बताते हैं सेक्स पावर बढ़ने के कुछ घरेलू नुस्खे जो की आम तौर पर लोग नहीं जानते, तो आइए जानते हैं कुछ दुर्लभ नुस्खे के बारे में:-

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– हर दिन लहसुन खाएं, लहसुन में भारी मात्रा में मौजूद कामोत्तेजक गुण स्त्री-पुरुष दोनों में सेक्स की इच्छा को बढ़ाते हैं,
– पोटैशियम से भरपूर ऐवोकैडो फल में कामेच्छा को बढ़ाने के ढेर सारे गुण होते हैं, इसमें पाए जाने वाले फॉलिक एसिड से एनर्जी व ताक़त बढ़ता है,
– तरबूज़ में सिट्रुलिन नाम का अमीनो एसिड पाया जाता है, जो शरीर में रक्त धमनियों को आराम देकर सेक्स की इच्छा को बढ़ाता है,
– केसर के इस्तेमाल से सेक्सुअल कामना बढ़ती है, इसलिए आप अपने भोजन में केसर को भी ज़रूर शामिल करें,
– चॉकलेट हमेशा से रोमांस व पैशन का प्रतीक रहा है, ऐसा कहा जाता है कि एक पैशनेट फोरप्ले के बाद महिलाएं जितना इंडॉरफिन हार्मोन उत्पन्न करती हैं, उससे चार गुना अधिक इंडॉरफिन केवल चॉकलेट खाने से महिलाओं के शरीर में बन जाता है,

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– अंडे में मौजूद विटामिन बी5 व बी6 स्ट्रेस (शारीरिक तनाव) को कम करने व सेक्स को आसान व मनोरंजक करने में मदद करते हैं, इसके अलावा अंडा खाने से हेल्थ व फिटनेस भी बरकरार रहती है,
– सेब, केला, चेरी, नारियल, खजूर, अंजीर, अंगूर, आम, पपीता, नाशपाती, अनार, रसबेरी आदि फल सेक्स पावर को बढ़ाते हैं,
– गाजर, प्याज़, खीरा, बैंगन व अन्य मौसमी ताज़ी हरी सब्ज़ियां आदि अपने कामोत्तेजक गुणों के लिए बखूबी जानी जाती हैं, कई वैज्ञानिकों ने भी अपने शोध में यह प्रमाणित कर दिया है कि फलों व सब्ज़ियों में कामोत्तेजक शक्ति अधिक होती है,
– उड़द की दाल पकाकर उसमें नींबू निचोड़कर भोजन के साथ लेने, दूध में उड़द की खीर या उड़द दाल का लड्डू बनाकर खाने से कामशक्ति बढ़ती है,
– दालचीनी, अश्‍वगंधा व मूसली- तीनों को समभाग में लेकर बारीक चूर्ण बनाकर रख लें, इसे 3 ग्राम की मात्रा में सुबह-शाम दूध के साथ लेने से सेक्स पावर बढ़ता है,

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– 3 ग्राम इलायची चूर्ण अनार के रस के साथ सेवन करने से कामशक्ति में वृद्धि होती है,
– रात को सोने से पहले उबले हुए दूध में शतावरी चूर्ण मिलाकर सेवन करें,
– दूध में छुहारे या अंजीर पकाकर दूध के साथ चबाकर खाना बहुत पौष्टिक व लाभदायक होता है, जिससे सेक्सुअल डिज़ायर बढ़ता है,
– मूंगफली व गुड़ की पट्टी व भिगोए हुए चने भी यौनशक्तिवर्द्धक भोजन माने जाते हैं,
– 10-15 ग्राम उड़द की दाल रात को पानी में भिगो दें, सुबह इसको दरदरा पीसकर 250 मि.ली. दूध में डालकर 15-20 मिनट तक पकाएं, थोड़ी-सी शक्कर भी डाल दें, फिर आंच पर से उतारकर ठंडा होने के लिए रख दें, सुबह खाली पेट खाएं,

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– साठी चावल का भात उड़द की दाल के साथ घी मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से पुरुषों का सेक्सुअल पावर बढ़ता है,
– रात को सोते समय गुनगुने मीठे दूध में पाचनशक्ति के अनुसार थोड़ा घी डालकर पीना, पके केले को दूध या मलाई के साथ खाना व सुबह खाली पेट मक्खन, कालीमिर्च, कच्चा नारियल व सौंफ उचित व अनुकूल मात्रा में सेवन करने से चमत्कारिक रूप से सेक्स पावर बढ़ता है,
– 5 ग्राम प्याज़ का रस, 2 ग्राम घी व 3 ग्राम शहद मिलाकर सुबह-शाम सेवन करें और ऊपर से एक ग्लास दूध पीएं,

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आवश्यक अलर्ट:
– शक्कर, नमक, सैचुरेटेड फैट व प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन से सेक्स की इच्छा में कमी आती है,
– गरिष्ठ, अधिक मिर्च-मसालेवाले पदार्थ, तले हुए व्यंजन, चटनी, अचार, क्रीमवाले सॉसेज के सेवन से भी सेक्सुअल पावर प्रभावित होता है,

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