Side Effects and benefits of Masturbation | हस्तमैथुन के फायदे व नुकसान

What is masturbation |  हस्तमैथुनक्या है :

इसमें सबसे पहले आपको यह जानने आवश्कता है कि हस्थमैथुन एक सामान्य प्रकिया होती है जो प्राकृतिक है जो लगभग सब करते है इसमें लड़के हो या लड़कियां हों दोनों ही करते हैं। यह एक प्रकार कि प्राकृतिक गतिविधि है जिससे कि आपको अपने शरीर को जानने का, खुशी महसूस करने और निर्मित यौन तनाव को छोड़ने का एक प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका प्राप्त होता है, लेकिन सार्वजनिक जगहों पर ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए। Side Effects and benefits of Masturbation | हस्तमैथुन के फायदे व नुकसान

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डी.एन.एस. आयुर्वेदा क्लिनिक

DNS Ayurveda Clinic 

वजीरगंज, गोलागंज, निकट क्रिश्चियन कॉलेज, लखनऊ, उत्तर प्रदेश – 226018

Side effects of masturbation | हस्तमैथुन के दुष्प्रभाव :

इसमें हम पहले ही जान चुके है कि हस्तमैथुन का कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं होता है। लेकिन यदि आप इसेलत बना ले और रोज लगातार जरुरत से ज़्यादा करते है तो इससे शरीर में कमजोरी होने लगती है और समय भी व्यर्थ होता है

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आप हर समय एक ही चीज़ के बारे में सोचने लगते है और आपके जीवन में बहुत कुछ पीछे छूट जाता है इसमें जो आप करना चाहते है वह तो नहीं कर पाते साथ ही साथ हमारे दोस्त, परिवार, पढ़ाई, जॉब आदि में भी नुकसान होने लगता है, यह तब होता है यदि आप हस्तमैथुन जरुरत से ज़्यदा करते है।

Addiction of masturbation | हस्तमैथुन की लत क्या होती है :

यहाँ पर ये देखा गया है कि कुछ लोग हस्तमैथुन करने की लत को विकसित कर लेते है, इसीलिए जिससे ऐसेलोगों कि ज़िंदगी में बहुत कुछ छूट जाता है, जैसे:-

1. जिसमे आप अपने रोज मर्रा के कार्यों या दैनिक गतिविधियों को छोड़ देते है
2. जेसे जरुरी कार्यो को छोड़ देना या स्कूल कोचिंग आदि
3. जिससे आप दोस्तों या परिवार से दूर हो जाते है ।

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हस्तमैथुन की लत होना बहुत ही हानिकारक होता है इसकी लत एवं दुष्प्रभाव आपके अपने रिश्तों और आपके दैनिक जीवन के अन्य जरुरी हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकती है। बहुत अधिक मात्रा में हस्तमैथुन करना आपके किसी भी जरूरी काम को या पढ़ाई आदि को प्रभवित करता है। जिससे समाज में और ज़िंदगी में आप सबसे पीछे जाते है, जो लक्ष्य आप पाना चाहते है वहां तक कभी भी नहीं पहुंच पाते। इस प्रकार समस्या को जड़ से समाप्त करने के लिए आपको किसी अच्छे से यौन एवं गुप्त रोग विशेषज्ञ Best sexologist in lucknow से सम्पर्क करना होगा जेसे  डा नदीम अहमद बेस्ट सेक्सोलॉजिस्ट इन लखनऊ 

How to Stop Masturbating | हस्तमैथुन को कम केसे किया जा सकता है | इसके उपाए क्या हैं :

यहाँ पर आप हस्तमैथुन को अन्य गतिविधियों के साथ बदलकर अपनी ज़िंदगी को ज्यादा से ज्यादा बेहतर बना सकते है, हस्तमैथुन करने से पहले यह उपाय करे..

1. नियमित रूप से प्रति दिन दौड के लिए जाये।
2. अपना ज्यादा समय दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताये।
3. नियमित रूप से टहलने के लिए जाये।
4. यहाँ तक हो सके अपना ध्यान अन्य गतिविधियों में लगाए।

Benefits of masturbation : हस्तमैथुन के क्या क्या फायदे हो सकते हैं आइए इस बारे में जानते हैं  :

हस्तमैथुन आपके लिए एक स्वस्थ यौन क्रिया होती है। यह आपके मानसिक तथा शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत भी लाभदायक होती हैं।
कई बड़े- बड़े अनुसंधान तथा उनकी रिसर्च के द्वारा बनाई गई रिपोर्ट यह बताती है कि हस्तमैथुन के माध्यम से उत्तेजना तो बढती ही है साथ ही साथ आपकी यौन उत्तेजना बढाने में, आपकी मदद कर सकती है: Side Effects of Masturbation | हस्तमैथुन के फायदे व नुकसान

• यहाँ पर हस्तमैथुन आपको तनाव से छुटकारा प्रदान करने में मदद करता है
• हस्तमैथुन आपको बेहतर निद्रा में सहायता प्रदान करता है
• हस्तमैथुन आपको आराम अनुभव कराता है
• हस्तमैथुन से आपको खुशी और आनंद महसूस होता है

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यदि आप हस्थमैथुन के बाद खुद को अपराध बोध समझते है, इसके लिए आपको किसी अच्छे होम्योपैथी चिकितसक से सलह लेना चहिये।होम्योपैथी चिकितसा में तथा विज्ञान में भी हस्तमैथुन को स्वास्थ्य के लिए अच्छा और सामान्य माना गया है। इस प्रकार समस्या को जड़ से समाप्त करने के लिए आपको किसी अच्छे से यौन एवं गुप्त रोग विशेषज्ञ से सम्पर्क करना होगा Best sexologist in lucknow जेसे  डा नदीम अहमद बेस्ट सेक्सोलॉजिस्ट इन लखनऊ 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है, यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से ज़रूर परामर्श करें, डी.एन.एस.आयुर्वेदा इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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