लिंग में तनाव न आने के कारण और उपचार | Erection problem in penis

लिंग में तनाव न आने की समस्या तब होती है जब आप लिंग खड़ा करने, लम्बे समय तक खड़ा बनाये रखने, या नियमित स्खलित होने में असमर्थ होते हैं। Erection problem in penis

इसको अक्सर नामर्दी या इरेक्टाइल डिसफंक्शन के साथ जोड़कर देखा जाता है। इस समस्या को बढ़ावा देने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें भावनात्मक और शारीरिक विकार दोनों शामिल हैं।

लिंग में तनाव न आने की समस्या का अक्सर आपके यौन जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और यह डिप्रेशन, अतिरिक्त तनाव और कम आत्मसम्मान का कारण बन सकती है।

डी.एन.एस. आयुर्वेदा क्लिनिक

वजीरगंज, गोलागंज, निकट क्रिश्चियन कॉलेज, लखनऊ, उत्तर प्रदेश – 226018

लिंग में तनाव न आने के 5 कारण | 5 Reasons :

इसके आम संभावित कारणों को समझने से आपको यह पहचानने में मदद मिल सकती है कि आप इस स्थिति का अनुभव क्यों कर रहे हैं।

1. एंडोक्राइन रोग :

शरीर का एंडोक्राइन सिस्टम, हार्मोन का उत्पादन और स्त्राव करता है, जो मेटाबोलिज्म, यौन क्रिया, प्रजनन क्षमता, मनोदशा और बहुत कुछ को नियंत्रित करते हैं।

जब इन हॉर्मोन का स्त्राव अत्यधिक ज्यादा या कम होने लगता है, तो शरीर का हॉर्मोन संतुलन बिगड़ जाता है और एंडोक्राइन रोग हो जाता है।

डायबिटीज एक एंडोक्राइन रोग का उदाहरण है, जिसके कारण आप लिंग में तनाव न आने का अनुभव कर सकते हैं। डायबिटीज के कारण शरीर में इंसुलिन हॉर्मोन कम स्त्रावित होता है या शरीर की इसको उपयोग करने की क्षमता कम हो जाती है।

2. तंत्रिका संबंधी विकार :

कुछ तंत्रिका सम्बन्धी समस्याएं लिंग में तनाव न आने के जोखिम को बढ़ा देती हैं। यह सम्बन्धी तंत्रिका समस्याएं मस्तिष्क की जननांगों के साथ संवाद की क्षमता को प्रभावित करती हैं। इससे आपके लिंग को पूरा खड़ा करने में रुकावट आ सकती है।

3. दवाओं का सेवन :

कुछ दवाएं लेने से रक्त प्रवाह प्रभावित हो सकता है, जिससे लिंग के तनाव में कमी आ सकती है।  हालाँकि आपको अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना कभी भी दवा को लेना बंद नहीं करना चाहिए, भले ही यह आपके लिंग के ढीलेपन का कारण हों।

4. हृदय संबंधी विकार :

हृदय और रक्त को अच्छी तरह से पंप करने की क्षमता को प्रभावित करने वाले विकार, लिंग में तनाव की कमी का कारण बन सकते हैं। लिंग में ब्लड सर्कुलेशन की कमी होने पर आपका लिंग ठीक से खड़ा नहीं हो सकता।

एथेरोस्क्लेरोसिस, एक ऐसा विकार है जिसके कारण रक्त वाहिकाएं ब्लॉक हो जाती हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर भी लिंग के ढीलेपन के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं।

5. जीवनशैली कारक और भावनात्मक विकार :

लिंग खड़ा करने के लिए, आपको सबसे पहले उत्तेजित होने की प्रक्रिया से गुजरना होता है। यह प्रक्रिया एक भावनात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए यदि आपको कोई भावनात्मक विकार है, तो यह आपकी यौन उत्तेजित होने की क्षमता को प्रभावित करेगा।

डिप्रेशन और चिंता लिंग के तनाव में कमी से सीधे जुड़े होते हैं। डिप्रेशन एक उदासी, लाचारी और आशा की कमी की भावना होता है। डिप्रेशन के कारण उत्तेजना में काफी कमी आती है, जिसके फलस्वरूप लिंग का पूरा खड़ा न होना स्वभाविक है।

उपचार | Treatment | Erection problem in penis :

लिंग के तनाव में कमी का उपचार उपलब्ध है, जिसमें मेडिकल दवाएं, प्राकृतिक तरीके और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं।

जीवनशैली में बदलाव | Erection problem in penis :

चाहे आपके लिंग में कठोरता की कमी का कोई शारीरिक या भावनात्मक कारण हो, ज्यादातर मामलों में अपनी जीवनशैली में बदलाव लाकर इसे ठीक किया जा सकता है।

आपको अपनी जीवनशैली में निम्न बदलाव लाने चाहिए –

• धूम्रपान छोड़ देना
• कम शराब पीना
• अपनी पार्टनर के साथ रोमांटिक बातचीत को बढ़ावा देना
• नियमित एक्सरसाइज करना और स्वस्थ आहार का सेवन करना
• चिंता और डिप्रेशन को कम करने के उपाय करना

साथ ही, आपको किसी भी संभावित मनोवैज्ञानिक कारण को दूर करने के लिए काउंसलिंग और मेडिटेशन का सहारा लेना चाहिए।

निष्कर्ष :

सेक्स के दौरान लिंग के तनाव में कमी आपके जीवन को बदल सकती है और आपके आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकती है। हालाँकि यह समस्या आपके यौन जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, लेकिन इसका इलाज संभव है।

कई उपाय मौजूद हैं जो आपकी यौन क्रिया को फिर से हासिल करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें प्राकृतिक उपचार, दवाओं का सेवन और जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। क्योंकि लिंग के तनाव में कमी किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती है, इसलिए यदि आपको बार-बार यह समस्या होती है तो डॉक्टर से अपना फुल बॉडी चेकअप करवाएं।

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है, यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से ज़रूर परामर्श करें, डी.एन.एस.आयुर्वेदा इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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