Loss of libido | सेक्स उत्तेजना या यौन क्षमता में कमी को कैसे दूर करें

सेक्स करने की इच्छा ( Libido ) बढाने के उपाय, आहार, घरेलु नुस्खे, आयुर्वेदिक दवा :

Low Libido यानी कि सेक्स करने की इच्छा में कमी जिसे की यौन इच्छा में कमी भी कहा जा सकता है की समस्या पुरुषों और महिलाओं को कभी भी हो सकती है

इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं क्या पर कारण जानना हमारे लिए जरूरी नहीं है बल्कि यह जानना जरूरी है कि सेक्स करने की इच्छा को कैसे बढ़ाया जाए ताकि कामेच्छा मैं कमी की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सके,

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Diet to increase libido | सेक्स करने की इच्छा को बढ़ाने के लिए क्या खाना पीना चाहिए :

ऐसा नहीं है कि जो हम बताए कहीं आपको केवल खाना होगा बल्कि इन चीजों को अपने डाइट प्लान में शामिल कीजिए ताकि आपकी सेक्स करने की इच्छा यानी कि आपकी लिबिडो पावर को बढ़ाया जा सके कुछ खाद्य पदार्थ कामेच्छा बढ़ाने के लिए विशेष रूप से जाने जाते हैं तो इन्हें रोजाना आप खाकर पावर को सेक्स करने की शक्ति को बढ़ा सकते हैं|

Vitamine C | विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ बढ़ाते हैं लिबिडो :

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जितना हो सके विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कीजिए जैसे कि संतरा, मौसंबी, नींबू आदि| विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ आपके रक्त प्रवाह को बेहतर बनाते हैं जैसे कि आपके प्राइवेट पार्ट में खून का दौरा अच्छा बनता है और आपकी सेक्स करने की इच्छा में बढ़ोतरी होती है

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है, यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से ज़रूर परामर्श करें, डी.एन.एस.आयुर्वेदा इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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